Livsbalance hjælper dig med at finde din indre styrke og gøre dig fri til, at leve det liv, som du fortjener

Livsbalance tilbyder online

  • Psykoterapi, slanketerapi og coaching

  • forældrerådgivning

  • familiebehandling/terapi privat og i kommunalt regi

 

Livsbalance har et mål... at hjælpe DIG med at finde din egen indre livsbalance, og gøre dig fri af uhensigtsmæssige handlemønstre. Hos Rikke Vesterled - Livsbalance er der fokus på hjælp til selvhjælp, i den overbevisning, at mennesket rummer  uanede ressourcer til at helbrede sig selv, når den rette hjælp sættes ind.

Andre udtaler...

"Rikke har fået det bedste frem i mig, og mødt mig lige der hvor jeg var, løftet mig op og fulgt mig på vej i min rejse ud af min spiseforstyrrelse. Rikke har fundet min indre styrke ,som jeg ikke selv kunne finde, og et forløb hos Rikke er den bedste beslutning, og største omsorg jeg har draget for mig selv nogensinde!"
(Marlene, 37 år spiseforstyrret)

Lever du dit liv optimalt?

Vi mennesker lever ofte vores liv i overensstemmelse med en række selvfølgeligheder og værdisæt, som vi måske aldrig får sat spørgsmålstegn ved. Vi får aldrig rigtigt stoppet op og overvejet, om det nu også er den mest optimale og værdigivende måde at leve på. Mange oplever stress, frustration, angst og generel utilfredshed i livet, fordi vi ikke er i balance med os selv og vores egne indre værdier.

oplever du, familielivet udfordrende?

Familierådgivning er for familier, som ønsker forandring. Sammen undersøger vi, hvor problemerne opstår, uanset om I står med små eller store udfordringer i familielivet.

Rådgivningen giver jer ikke færdige pakkeløsninger, men hjælper jer med at forstå hinanden indbyrdes og finde holdbare løsninger, som alle familiemedlemmer trives med.

Familierådgivning giver værktøjer til nye handlemuligheder. Læs f.eks om familierådgivning ved angstproblematikker.

Søger du En helhedsorienteret vej til et sundere liv?

Er du træt af at de evindelige slankekure og urealistiske kostråd? Er det ved at gå op for dig, at kiloene handler om andet, end den mad du spiser og den manglende motion? Så er du måske klar til, at gå et spadestik dybere og igennem slankecoaching undersøge hvordan din krop, følelser og vaner har indvirkning på dit spisemønster.