Livsbalance hjælper dig med at finde din indre styrke og gøre dig fri til, at leve det liv, som du fortjener

Livsbalance har specialiseret sig i...

  • Slanketerapi, hvor de underliggende årsager til overvægt og ukontrollerbart forhold til mad undersøges.
  • at hjælpe børn og deres forældre med at blive fri af angst

 

Livsbalance har et mål... at hjælpe DIG med at finde din egen indre livsbalance, og gøre dig fri af uhensigtsmæssige handlemønstre. Uanset dine udfordringer, er det svært at navigere rundt i, hvor hjælpen skal søges og hvilken behandling eller terapi man skal vælge. Hos Rikke Vesterled - Livsbalance er der fokus på hjælp til selvhjælp, i den overbevisning, at mennesket rummer  uanede ressourcer til at helbrede sig selv, når den rette hjælp sættes ind.

Andre udtaler...

"Nærværende, kompetent og løsningsorienteret rådgivning. Rikke får en varm anbefaling her fra os!"
(Forældre til barn med angst)

Lever du dit liv optimalt?

Vi mennesker lever ofte vores liv i overensstemmelse med en række selvfølgeligheder og værdisæt, som vi måske aldrig får sat spørgsmålstegn ved. Vi får aldrig rigtigt stoppet op og overvejet, om det nu også er den mest optimale og værdigivende måde at leve på. Mange oplever stress, frustration, angst og generel utilfredshed i livet, fordi vi ikke er i balance med os selv og vores egne indre værdier.

Har dit barn angst?

Ved du godt at DU er dit barns største ressource til at slippe fri af angsten? At have angste børn er opslidende og kan vække stor frustration, skyldfølelse og bekymring hos forældrene. Da kan det være rart at hive angsten ned på den hylde hvor den hører til. Nemlig at angst er ikke farligt. Angst er en naturlig og sund grundfølelse, som hjælper med at passe på os selv og hinanden. Angst er ‘bare’ en følelse, og følelser går altid over igen. Men hvordan undgår vi så, at den kommer igen?

Søger du En helhedsorienteret vej til et sundere liv?

Er du træt af at de evindelige slankekure og urealistiske kostråd? Er det ved at gå op for dig, at kiloene handler om andet, end den mad du spiser og den manglende motion? Så er du måske klar til, at gå et spadestik dybere og undersøge hvordan din krop, følelser og vaner har indvirkning på dit spisemønster.